SPECIFIČNOST RAZVOJA MODERNE JUDO TEHNIKE

Izraz tehnika juda podrazumijeva skup pravila koja određuju pokrete tijela koje borac primjenjuje za napad, obranu i protunapad kako bi postigao pobjedu. Tehnika juda se od njegovog osnivanja pa sve do danas neprekidno mijenjala iz razloga što borba zahtijeva takve pokrete koji će motoričke zadatke riješiti s relativno najvećom efikasnošću. Rezultati traganja za novim tehnikama su: neprekidno traganje natjecatelja i trenera za efikasnijim načinima izvođenja tehnike, biomehanička istraživanja, sve veće motoričke i funkcionalne sposobnosti judaša, uvođenje novih pokreta u judo ( uzete karakteristike iz drugih sportova kao što je hrvanje, sumo, sambo…) te stalno provjeravanje učinkovitosti tehnike na natjecanjima. Japanski judaši najznačajniji su za razvoj tehnike juda i kreiranje novih tehnika, međutim veliku važnost pridajemo i judašima bivšeg SSSR-a koji su zahvate iz sambe vješto prilagodili judo borbi. Prva faza razvoja tehnike juda bila je prilagođena duhu juda, pa se protivnika nastojalo svladati tako da su se poštivala načela juda, tj. na način da se isključivo rabi vještina te bez veće uporabe snage. Na drugu fazu razvoja utjecali su ponajviše Europljani. Pošto se samo tehnikom nisu uspjeli suprotstaviti nadmoćnim Japancima, veliku pozornost počinju usmjeravati na treniranju funkcionalno-motoričkih sposobnosti judaša, a osobito na razvoj snage te na izdržljivost. Druga faza je stoga poznata po tehnikama za koje da bi se mogle izvesti je potreban veliki udio snage i napora. Borbe postaju interesantnije jer je probijena ta monotonost te je uvedeno puno više dinamike, a borci su savršeno fizički pripremljeni te tehnike izvode sa nevjerojatnim prikazom snage i moči. Današnja faza razvoja juda temelji se na besprijekornim pokretima tijela koji su izvedeni maksimalnom uporabom snage i brzine, a čiji rezultat su napadačke i obrambene tehnike dovedene do samog savršenstva, koje iskrene zaljubljenike u ovaj borilački sport zadivljuju ljepotom, akrobatikom i efikasnošću.

( Kuleš, B. (2008.) . Trening judaša. Zagreb : Kugler )

slika judo

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s